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5月31日下午.在我校401團委辦公室開展以“共邀約,種夢想,啟心靈”心理健康活動體驗課,本次活動旨在通過一系列的體驗課程,幫助學生們更好地了解自己的內(nèi)心世界,培養(yǎng)積極的心態(tài),增強心理抗壓能力,提升幸福感和生活質(zhì)量。
本次活動體驗課,由我校校外心理健康輔導員凱玲老師帶領(lǐng)同學們組織一些有趣的活動,如游戲,繪畫、心靈冥想等,讓學生們來釋放內(nèi)心的壓力和情緒。這些活動不僅可以培養(yǎng)學生們的創(chuàng)造力和想象力,還可以讓他們在放松的氛圍中感受到快樂。
通過這次心理健康活動體驗課,我們希望學生們能夠在輕松愉快的氛圍中學會關(guān)注自己的內(nèi)心世界,培養(yǎng)積極的心態(tài),提升心理健康水平。讓每個學生都能夠擁有一個健康、快樂、充實的心靈,追逐自己的夢想,創(chuàng)造美好的未來。